【本报讯】（通讯员  李振） 2021年5月18日，在南山区中山公园广场，100支社区代表队的健走选手集结完毕，随着区委常委、区政府党组成员黄雪平的发令下，第六届“万步有约，健康体重”健走大赛正式启动，参赛健走选手在公园健步开跑，为全区健走大赛“热身”。

南山18周岁以上居民业余锻炼不足

据悉，作为深圳经济“第一强区”，居民的健康状况更需要强起来。据最新南山区社会因素调查报告显示，全区成年居民超重率为35.20%，较2012年有所上升，18周岁及以上居民业余锻炼参与度较低，身体活动和体育锻炼严重不足。为进一步贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》中广泛开展全民健身运动的要求，在区委区政府支持下，从2017年起，南山区已连续五年开展“万步有约”健走大赛，奋力推进辖区居民加快形成有利于健康的生活方式。

区卫健局、区文体旅游局积极推动“万步有约”活动，不断科普宣传健走活动是世界卫生组织认可的“最好的运动”之一，建议市民通过六个月为周期的健走活动促进健康运动习惯的养成，广泛培养“日行万步”的健走意识，推动居民健康生活方式的形成。

南山百支队伍将角逐200天

今年，为推进健康事业发展，进一步扩大城市影响力，南山区总工会广泛号召辖区全体企业职工参加健走大赛。南山区在完成国家基本要求基础上，继续开拓创新，比赛赛制中增加了全年赛，比赛规模上参赛队伍扩大到近百支，队员增加到1200余人，比赛时间延长至200天。参赛队员中决出的750名精英队员，代表南山区与全国700余个慢性病综合防控示范区队伍同台竞技。

通过这次“万步有约”健走大赛，以及接下来持续推广关于全民健身行动的宣传动员，越来越多的南山区居民将参与到全民健身活动当中，不断提高自身的健康素养水平，良好树立“每个人都是自己健康的第一责任人”的意识。南山区将在“政府主导、部门协作、社会动员、全民参与”的行动方针和共同努力下，形成全民健身新格局。 

记者从南山慢病院获悉，全国大赛已于5月11日正式拉开帷幕，参赛队员佩戴专用计步器，以健走步数与健走强度累计积分，在全国各区县之间、各省之间、省内各区县之间、区县内各小队之间，开展为期100天的团队健走竞赛。为取得优异成绩，各参赛队伍各出奇招，商定队规、建立队内奖惩机制等互相督促完成每日健走任务。

据了解，为配合此次活动，南山区还将开展线下健走、征文大赛等体验式健康科普活动，大力推动辖区居民关注自身健康，让每个人都能成为“日行万步、科学健走”的践行者、受益者和传播者。