近日，南山区慢性病防治院在南油社区公园举办以“科学抗癌 关爱生命--癌症防治，我们在行动”为主题的宣传活动。记者现场了解到，近5年来，辖区户籍居民恶性肿瘤发病率每10万人单位上升了20个百分点。

甲状腺癌发病率攀升明显

南山区肿瘤监测数据显示：近五年来辖区户籍恶性肿瘤粗发病率由110/10万左右上升至130/10万左右；2015年全区新发病2576例，前十位分别为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、宫颈癌、淋巴瘤、白血病、鼻咽癌，其中甲状腺癌发病率由2010年的第六位攀升至第三位，且女性发病率上升尤为明显。

医生建议，成年人应当每年做一次甲状腺B超检查，长期生活在放射环境中、有家族遗传史的人群，应当每半年做一次B超检查。

很多人谈“癌”色变，认为癌症无法预防，得了癌症就是得了绝症，面对癌症束手无策。癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环境导致的，大约60%的癌症死亡是可以通过减少可控危险因素来预防的。

南山区慢病院专家提醒，研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌有关；久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%；熬夜会造成生物钟紊乱，免疫功能下降，白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上门来；吸烟和空气污染是肺癌高发的主要诱因。在养成健康生活方式的基础上，居民还应该重视定期的自我体检，注意身体不适发出的预警，癌症的早发现、早诊断、早治疗尤为关键。

南山启动对患者免费随访服务

据了解，作为辖区肿瘤防治的技术部门，南山区慢性病防治院致力于全民健康生活方式的推广，进行癌症的病因预防；在十几年肿瘤监测工作的基础上，开展癌症的康复性预防，联合南山医院肿瘤科对辖区恶性肿瘤患者进行免费随访服务，对患者进行治疗康复、生活饮食等专业指导，改善肿瘤患者生存状态，提高其生活质量。

本次活动还向广大居民发出健康倡议：通过均衡膳食、戒烟限酒、适时筛查、规范诊疗、快乐生活等，推动对癌症的有效防治。让社区居民在了解科学理念基础上，进一步提高防癌抗癌意识，增强自我健康的保护能力。